BeSTANDARD1(기초이론편)

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BeSTANDARD1(기초이론편)

운동을 책으로 배웠냐? 어!!

EPUB 스트리밍 31.5 MB 건강.운동 정국현 유페이퍼 모두

웨이트 트레이닝에 대한 기초 이론과 실기를 텍스트와 동영상을 통해 언제 어디서나 쉽고 간편하게 배울 수 있어요. 기본적인 부위별 운동법과 호흡법 그리고 티칭법까지 함께 다루고 있기 때문에 헬린이는 물론 트레이너에게도 유용한 지식과 정보를 전달할 것 이라고 믿어 의심치 않아요. 자! 그럼 지금부터 웨이트 트레이닝의 표준을 배워 보세요!!

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BeSTANDARD (시리즈 총 7권 )

웨이트 트레이닝에 대한 기초 이론과 실기를
텍스트와 동영상을 통해
언제 어디서나 쉽고 간편하게 배울 수 있어요.
기본적인 부위별 운동법과 호흡법 그리고 티칭법까지 함께 다루고 있기 때문에
헬린이는 물론 트레이너에게도 유용한 지식과 정보를 전달할 것 이라고 믿어 의심치 않아요.
자! 그럼 지금부터 웨이트 트레이닝의 표준을 배워 보세요!!

안녕하세요.
BESTANDARD 저자 정국현 입니다.
저는 보디빌딩 국가대표 선수로서
지난 2019년 아시아 선수권 대회에서 금메달을 마지막으로 선수 생활을 잠시 내려 놓고
현재는 대학교에서 학생들에게 보디빌딩과 웨이트 트레이닝 등 체육 전공과목을
강의하고 있습니다. 그리고 유튜브 채널 Dr.fit정국현을 통해 많은 분에게 운동과 관련 된
콘텐츠를 제공하고 있습니다.

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초보자도 쉽게 이해할 수 있는 책입니다 차근히 하나씩 배워나가야 겠네요 ㅎㅎ

3년전 wanderer92

트레이너로서 도움되는 글이라 생각해서 읽어봤는데 ㅠㅠ 너무 기대해서 그런지 ㅠㅠ 저한테는 2900원 날린 것 같습니다 가볍게 읽고 간다고 생각하겠습니다

3년전 ptsyber910

책구매도 감사한데 이렇게 황송한 댓글까지 달아주시니 정말 정말 감사학ㅗ 기분이 하늘을 날아갑니다!!
더 노력하겠습니다. 비스탠다드 2편도 많이 기대해 주세요!! 감사합니다.

3년전 jkh0033

기초중에 기초를 명확하게 알수있고 박사님께서, 그리고 전공자들을 가르치는분이 책을쓰셔서 믿음이 갑니다.
저도 운동경력이 10년정도지만 결국 돌고 돌아서 기본으로 왔습니다. 기본을 강조해주셔서 감사합니다!

3년전 minimin0723

기본이 등한시 되는 현대사회에서 가장기초적이고 표준적인 운동학습이 가능한 최고의 교본입니다!자극적인 내용과 제목으로 조회수만을 위한 운동영상이 많은 요즘 .많은 운동인들에게 기준이되고 기본이 되는 내용이 많고 현업 피트니스 트레이너,일반인,선수 ,학생들 모두에게 권히고 싶은 책입니다!

3년전 monkeylee97

다음 내용도 정말 기대되는 책입니다!!
너무 많은 정보 때문에 어떠 내용을 봐야할지 헷갈려 하시는 분
웨이트의 기본을 조금 더 알고싶으신 분들
에게 꼭 추천드리고 싶은 필독서입니다!
저도 이 책을 통해서 기본부터 다시 배워보려고 합니다!! :)
좋은 책 집필해 주셔서 감사합니다 !!

3년전 드리머

Dr.fit정국현 페이퍼

BeSTANDARD1(기초이론편)

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