BeSTANDARD6(Legs)

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웨이트 트레이닝 방법론

EPUB 스트리밍 19.2 MB 건강.운동 정국현 유페이퍼 모두

웨이트 트레이닝에 대한 기초 이론과 실기를 텍스트와 동영상을 통해 언제 어디서나 쉽고 간편하게 배울 수 있어요. 특히 실기 부분은 지도법까지 안내하고 있기 때문에 헬린이는 물론 트레이너들에게도 유용한 정보를 전달할 것 이라고 믿어 의심치 않아요.

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BeSTANDARD (시리즈 총 7권 )

웨이트 트레이닝에 대한 기초 이론과 실기를
텍스트와 동영상을 통해
언제 어디서나 쉽고 간편하게 배울 수 있어요.
특히 실기 부분은 지도법까지 안내하고 있기 때문에
헬린이는 물론 트레이너들에게도 유용한 정보를 전달할 것 이라고 믿어 의심치 않아요.

안녕하세요.
BESTANDARD 저자 정국현 입니다.
저는 보디빌딩 국가대표 선수로서
지난 2019년 아시아 선수권 대회에서 금메달을 마지막으로 선수 생활을 마감했어요.
현재는 대학교에서 학생들에게 보디빌딩과 웨이트 트레이닝 등 체육 전공과목을
알려주고 있어요. 그리고 유튜브 채널 Dr.fit정국현을 통해 많은 분에게 운동과 관련 된
콘텐츠를 제공하고 있습니다.

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